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月经提前怎么调理?月经提前该怎么调理?[图]

2019-10-08 20:45:27来源:励志吧0次阅读

女性常常会因为各种原因而导致出现月经提前的情况,而有月经提前这种状况往往是需要好好调理的,但是许多女性都不知道月经提前后该怎么调理,也不知道要吃些什么好。那么月经提前怎么调理?月经提前该怎么调理?月经提前如何调理?

1、黄芩丹皮饮

食材:黄芩9g,丹皮6g,香附子9g。

做法:水煎服,,每日一剂,连服书籍。

功效:黄芩热燥湿、泻火解毒、止血、安胎;丹皮清热凉血,活血散瘀;:理气解郁、调经止痛;此方对于治疗月经提前量多者有很好的疗效。

2、牡蛎鳖甲粉

牡蛎、鳖甲各20g

做法:把牡蛎、鳖甲供捣成粉末,加水黄酒适量煎服,每日1剂,分两次服用。

功效:牡蛎可以敛阴、潜阳、止汗、涩精、化痰,软坚;鳖甲可以:滋阴潜阳,退热除蒸,软坚散结;此方对于治疗月经过多、月经提前,并伴有烦热、口干、便秘等症状有较好的疗效。

3、天冬红糖水

食材:天冬(连皮洗净)30g,红糖30g

做法:以水两碗半煎成1碗,温服,每日1次。

功效:天冬可以养阴润燥,清肺生津;红糖可以益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒;此方适用于月经提前量多者,一般服用3-5次即可见效。

4、黑木耳冰糖水

食材:黑木耳30g

做法:微火炒香,加水煮熟,加入冰糖适量服用

功效:黑木耳可以益气强身、滋肾养胃、活血;此方适用于月经提前量多者,血色紫红者。

5、党参黄芪汤

食材:桂圆15g,党参9g,黄芪9g

做法:党参可以补气养血;桂圆可以益心脾,补气血;黄芪可以益气、固本,敛汗、生肌、利水、消水肿;把上述食材加开水蒸,吃桂圆肉,每天或隔天1剂,每月月经干净后服用5-7剂。

功效:此方对于月经提前量多、色淡,倦怠审批或心悸而气虚者有很好的疗效。

6、月经提前推荐食谱

1、金针木耳豆腐羹

食材:金针菜10g,黑木耳20g,豆腐200g

做法:将金针菜、黑木耳浸泡洗净待用;用油炒豆腐,加盐、水适量,煮透,然后加入金针菇、黑木耳,待烧熟后再加入适量淀粉制成羹,加少许胃经,即可食用。

功效:金针菜可以清热利湿;宽胸解郁;黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、消除孕期不适症状的功效;黑木耳可以益气强身、滋肾养胃、活血;此食疗方对于治疗月经提前有一定的疗效。

2、荠菜鸭蛋汤

食材:荠菜200克,鸭蛋2只

做法:将芥菜拣干净备用,鸭蛋打入碗内搅匀,先将芥菜用油煸炒后加盐、水适量,烧开后再加人鸭蛋,烧熟,加麻油、味梢食用。每日1次或2日1次服用此汤。

功效:芥菜可以和脾、利水、止血、明目;鸭蛋可以清肺火、降阴火;此食疗对于治疗月经不调也有一定的疗效。

3、凉拌鲜金针菇

食材:鲜金针菇200克,

做法:将金针菇去根洗净,在开水中烫数分钟取出,略挤去水分,切小段,加盐、糖、醋、麻油适量拌匀食用。可当菜经常食之。

功效:金针菇可以补肝、益肠胃、抗癌的功效,此食疗对于辅助治疗月经提前有一定的疗效。

4、莲子木耳羹

食材:莲子30克,黑、白木耳各20克。

做法:将黑、白木耳漂洗干净,备用。将莲子浸泡2小时去芯,加人白木耳,文火煨烂,再加人黑木耳煮熟,加冰糖适量,分2次服用。每日1剂,连服10日。

功效:黑木耳可以益气强身、滋肾养胃、活血;银耳可以强精、补肾、润肺、生津;莲子可以补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效;此食疗对于治疗月经提前有一定的疗效。

5、猪肝柏子仁

食材:猪肝25g,柏子仁10g

做法:将猪肝洗净,切口,装入柏子仁,上笼蒸熟后吃

功效:此食疗可以治疗虚证引起的月经提前,量少,色淡红,面色黄白,全身乏力,头晕眼花,心慌气短的月经不调患者。

6、芹菜菜花汤

食材:干芹菜50g,黄花菜25g

做法:把干芹菜、黄花菜共同煎煮,每日服两次服用。

功效:此食疗可以治疗月经提前,血色深,量多的患者。

7、西瓜秧汤饮

食材:鲜西瓜秧120g、白糖60

做法:将鲜西瓜秧和白糖一起冲服,一日内粉三次服完

功效:此食疗方对于治疗月经提前的症状有所帮助。.

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